JUMET-HAMENDES
Entrée parking, rue Deterville 17
MERCREDI 17h15
STRETCHING / RELAXATION / ETIREMENT / BIEN-ÊTRE
Envie d’améliorer votre souplesse ?
Envie de prendre conscience de votre corps et de le respecter ?
Je vous propose de partager en musique avec moi une heure pour passer en
revue les limites de nos mouvements pour améliorer notre bien-être,diminuer
notre stress et même progresser dans un autre sport, chacun à son rythme et
à l’aide de mouvements lents, de postures d’étirements de chaînes musculaires,
d’automassage et de relaxation…......
Si le corps vous dit, venez nous rejoindre!